ＪＡ島根厚生連健康管理センターで健康教室開催！

　ＪＡしまね出雲女性部は１１月１９日、斐川町にある健康管理センターで「骨を強くして健康寿命を延ばそう！」と題して、健康教室を開催しました。
　骨密度測定を行った後、測定結果を見ながら保健師の方から説明を受け、骨粗しょう症にならないための学習をしました。また、簡単にできる運動としてチェアエクササイズにも挑戦！時間的には短かったですが、皆さん楽しく運動されました♪
　健康管理センターは今年度ＪＡ島根厚生連が松江から移転し、新設された建物で、今回、施設の案内もしていただきました。健康教室は１２月にもあと２回開催する予定です。