ヨガ教室でリフレッシュ～JAひかわ女性倶楽部ソレイユ～

JAひかわ女性俱楽部ソレイユは、同地区本部荘原支店会議室で、第３回の講義としてヨガ教室を開きました。地元で活躍している渡部淳子さんを講師に迎え、ソレイユメンバー１８名が参加しました。参加したメンバーは、「背中が丸くなりがちなので、体を伸ばしたり、呼吸を意識して日々過ごしたい。」「終わった後は手がポカポカしてスッキリした。これからも元気に過ごしたい。」と話しました。次回４月のソレイユの活動は寄せ植え教室が行われる予定です。